Дайджест змін в охороні здоров’я 4
Дайджест змін в охороні здоров’я 4
Автор: med1
Дайджест змін в охороні здоров’я 3
Дайджест змін в охороні здоров’я 3
Як добре висипатися взимку?
Взимку здається, що виспатися не вийде ніколи. Ранкові підйоми даються все важче, і є відчуття, що нічний сон не забезпечує повноцінного відпочинку. Як зробити сон більш продуктивним, а пробудження – менш болючим?